Arsh.Fitness

一對一視訊居家健身

在家運動,維持訓練不中斷
動作品質做好比追求爆汗更重要

徒手訓練可以很難也可以很容易,既然要動就要動對地方,絕對不是只求爆汗而已。

客製化訓練內容,善用家中既有的器材,就有辦法循序漸進設定目標並且達成它。

我適合視訊課程嗎?

看免費影片跟著動就好?你可能會遇到以下問題:
一對一視訊健身課程特色:

需要準備什麼?

堂數與價格

依照目標需求一對一客製化訓練
與教練討論規劃堂數以達成階段性目標。

學員怎麼說?

5/5
老師教學思路很有邏輯,會幫學生做記錄,整理訓練重點,每次想在組間休息聊天藉機偷懶都會被發現,屬於上課認真的教練。
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Jess.Wu
5/5
因為疫情的關係,從健身房的一對一轉到視訊課,發現視訊課怎麼比在健身房累啊?不過在家就能運動很方便,省下交通的時間,後續也會繼續用視訊的方式來上課。
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Gina Lin

我要體驗
視訊居家健身

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上課時間:45分鐘

課程費用:$ 750

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