跑步系列

冬天是馬拉松的季節，但在賽前受傷無疑就是跑者的惡夢。我們都不希望噩夢降臨在自己身上，但偏偏有時後就是這麼剛好， […]

偶爾為自己找一些新鮮事，才能避免倦怠和無聊。 如果厭倦了固定路線，或根本已經開始厭倦跑步這件事，那麼為自己創造

有些在外面跑久的人嘴巴不說但其實心裡看不起跑步機，覺得我們生而為人，雙腳就是要踏踏實實地踩在陸地上感受大地的阻

跑步是一個相對經濟實惠門檻很低的運動，只要你願意，有一雙鞋甚至不用穿鞋就可以跑。 對，沒錯，只要你願意。 啊！